허리 통증은 이제 안녕~ '겨울철 허리 건강 지키는 운동법' TV정보쇼 오!아시스 7회

날이 추워지면 심해질 수밖에 없는 '허리 통증'
겨울철 발생할 수 있는 척추 질환과 통증 예방법!
누운 상태에서 수건에 발을 걸어
몸 쪽으로 당겨주기만 해도 허리 통증을 줄일 수 있다고..!

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